केला शेक (banana shake) जो केले और दूध से बनाया जाता है, एक पौष्टिक है। यह कई बेहद फायदेमंद होता…
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अगर पेट बार-बार खराब हो रहा है, तो ये लक्षण नज़रअंदाज़ न करें – जानें क्या है कारण और इलाज
शरीर में किसी वायरस, बैक्टीरिया या परजीवी के कारण पेट और आंतों में सूजन या संक्रमण हो जाता है, जिसे…
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वजन घटाने के लिए बेहतरीन लो कैलोरी भोजन
आज के समय में वजन घटाना एक बड़ी चुनौती बन चुका है, और इसके लिए सही आहार का चुनाव बेहद…
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धागे वाली मिश्री फायदे उपयोग औषधीय गुण और नुकसान
भारतीय रसोई में मिश्री का नाम आते ही मिठास की याद आ जाती है। खासकर “धागे वाली मिश्री” न सिर्फ…
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गर्मी के मौसम में डाइट पर ये 7 गलतियां ना करें – जानिए सही तरीका
🔶 गर्मी के मौसम में डाइट (Summer Diet) गर्मी का मौसम आते ही शरीर का तापमान बढ़ने लगता है, पसीना…
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“जानिए संतरे के जूस पीने के जबरदस्त फायदे – हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए जरूरी”
Orange juice जो न सिर्फ स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसके जूस में कई औषधीय गुण भी पाए जाते हैं। संतरे…
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5 बेस्ट एक्सरसाइज: कम समय में ज़्यादा फायदा पाने का तरीका
आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में हर कोई स्वस्थ और फिट रहना चाहता है। लेकिन सवाल है – सही एक्सरसाइज…
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ग्लूकोज़ पीने के फायदे ऊर्जा सेहत और शक्ति का सरल उपाय
आज के व्यस्त जीवन में ऊर्जा की कमी और थकान आम समस्याएं बन गई हैं। हर व्यक्ति चाहता है कि…
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अक्ल दाढ़ क्यों आती है? कारण, मान्यताएं और समाधान
अक्ल दाढ़ या (Wisdom Teeth) हमारे दांतों का ही हिस्सा है, मगर ये तब निकलते हैं जब हम वयस्क हो…
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“वुड एप्पल (बेल फल) फायदे औषधीय गुण उपयोग और नुकसान”
भारतवर्ष में प्राकृतिक औषधियों और फलों की भरमार है, और इनमें से एक अत्यंत लाभकारी फल है – वुडएप्पल जिसे…
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